Die Bachblütentherapie ist eine alternative Heilmethode, die auf den Ideen des britischen Arztes Edward Bach basiert. Sie umfasst 38 Blütenessenzen, die jeweils bestimmten emotionalen Zuständen und psychologischen Problemen zugeordnet sind. Ziel der Therapie ist es, emotionale Balance und inneren Frieden zu fördern, indem negative Gefühle in positive umgewandelt werden.

Die Anwendung erfolgt in der Regel durch die Einnahme von Tropfen, die aus den Blüten gewonnen werden. Oftmals werden Mischungen aus mehreren Essenzen erstellt, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Therapie wird häufig zur Unterstützung bei Stress, Angst, Depressionen oder anderen emotionalen Herausforderungen eingesetzt.

Obwohl viele Menschen von der Wirksamkeit der Bachblütentherapie berichten, ist es wichtig zu beachten, dass wissenschaftliche Beweise für ihre Effektivität begrenzt sind. Daher sollte sie idealerweise als Ergänzung zu konventionellen Behandlungsmethoden genutzt werden.